Camminata Metabolica
Sabato 9 settembre 2023 alle 16:30 all’Agriturismo La Razza si terrà un evento di Camminata Metabolica a sostegno di AIMA Reggio Emilia ODV in occasione del Mese Mondiale Alzheimer.
L’evento si rivolge a tutte quelle persone che vogliono attivarsi e migliorare la loro salute allenandosi all’aria aperta in modo semplice e divertente. A ogni partecipante saranno fornite cuffie wireless attraverso le quali potrà essere guidato e motivato a distanza. Forniremo anche la F-Band (una corda speciale con 2 manici alle estremità), utile per imparare la tecnica della CAMMINATA METABOLICA ed eseguire esercizi posturali.
Il programma durerà un’ora circa e si concluderà con una parte di rilassamento e meditazione.
Cos’è la Camminata Metabolica
La CAMMINATA METABOLICA è una attività ginnico motoria sportiva individuale e non agonistica che ha l’obiettivo primario di stimolare le persone a migliorare la propria salute, rinforzare il corpo e creare un beneficio psicologico. La CAMMINATA METABOLICA si svolge nei parchi, boschi, spiagge, quindi sempre in contesti aperti e il distanziamento sociale è garantito dalla dotazione di cuffie wireless con le quali i partecipanti rimangono sempre in contatto audio con il trainer, ma sempre alla distanza minima di 2 metri (consigliamo sempre 4 metri) gli uni dagli altri.
Ogni partecipante è quindi libero di svolgere autonomamente il programma.
Info e prenotazioni camminata
- Iscrizione obbligatoria sul sito www.camminatametabolica.it/eventi/
- Costo: 15 Euro. Il ricavato sarà devoluto a sostegno delle attività di AIMA Reggio Emilia.
- Dove: Agriturismo La Razza, Via Monterampino 7, 42123 Reggio Emilia.
- Quando: sabato 9 settembre 2023, dalle 16:30 alle 18:00.
Fotografie dell’evento del 2021
Guarda la galleria fotografica con le immagini dell’evento organizzato sempre presso l’Agriturismo La Razza nel 2021.
