Nuovo Laboratorio Benessere da marzo

Febbraio 8, 2019 /  Aima  /  corso

In partenza un nuovo Laboratorio Benessere da marzo a maggio 2019 a Reggio Emilia: il percorso di dieci incontri di promozione della salute, rivolto a persone al di sopra dei sessant’anni d’età, ad accesso completamente gratuito.

Le due sedi

I dieci incontri, della durata di un’ora e mezza ciascuno, si terranno dalle ore 15:00 alle 16:30 in due distinte sedi:

• martedì 5, 12, 19 e 26 MARZO 2019 presso la Casa della Salute Ovest, via Brigata Reggio 22, Reggio Emilia
• martedì 2, mercoledì 10, martedì 16, 23, 30 APRILE e 7 MAGGIO presso Luoghi di Prevenzione, Padiglione Villa Rossi, via Amendola 2, Reggio Emilia

Cosa faremo

Il Laboratorio Benessere è un percorso di gruppo per persone con più di sessant’anni d’età desiderose di prendersi cura di sé e motivate ad impegnarsi per stare bene nel tempo.

Ai partecipanti offriremo informazioni e stimoli utili per mantenere in forma la memoria, mangiare bene, muoversi con piacere e con regolarità e coltivare il proprio benessere psicologico in relazione con gli altri.

Il percorso si articola in dieci incontri, durante i quali esploreremo insieme i fondamenti di uno stile di vita sano che aiuti a mantenere in salute il corpo e la mente. Infatti parleremo dei quattro temi che la ricerca individua come punti di leva per la prevenzione delle malattie neurodegenerative: alimentazione, attività fisica, attività cognitiva e socializzazione.

Il progetto

I Laboratori Benessere sono promossi in provincia di Reggio Emilia da AIMA Reggio Emilia e nascono da una collaborazione con l’Associazione Amici di Casa Insieme di Mercato Saraceno (FC) grazie al sostegno di Maratona Alzheimer e Fondo Alzheimer 360°.

I corsi vengono attivati in collaborazione con AUSL di Reggio Emilia, LILT sez. prov. Reggio Emilia – Centro Luoghi di Prevenzione e Comune di Reggio nell’Emilia.

Scarica il volantino, stampalo e condividilo: aiutaci a far conoscere questo progetto!

Per iscriversi

La partecipazione è gratuita ma è richiesta l’iscrizione: potete contattare il numero 339 6393814 da lunedì a venerdì.